Czym jest atak paniki?
Atak paniki jest to silny lęk z wyraźnymi objawami z wegetatywnymi. Taki napad lęku cechuje się nagłym początkiem, narastającym nasileniem oraz objawami somatycznymi (często mylonymi z zwiastunem choroby fizycznej). Symptomami z ciała pojawiającymi się przy ataku są: kołatanie serca, pocenie się, uczucie duszności, uczucie dławienia, zawroty głowy, dyskomfort w klatce piersiowej, wzrost ciśnienia tętniczego krwi, dreszcze, drętwienia, uderzenia gorąca.
W tracie ataków paniki o dużym nasileniu może dojść do derealizacji (świat dookoła wydaje się obcy) lub depersonalizacji (czujemy się jakby poza swoim ciałem). Bardzo często pacjent ma uczucie utraty kontroli nad swoim ciałem oraz obawy przed śmiercią.
Napady paniki są głównym objawem zaburzenia jakim jest zespół lęku napadowego. Powody powstawania tej choroby nie są dokładnie określone. Postuluje się, iż podłożem zaburzenia są błędne schematy poznawcze i warunkowanie reakcji na frustrację i stres, które to prowadzą do dysregulacji układów serotoninergicznego, noradrenergicznego oraz GABA-ergicznego.
Częściej chorują kobiety niż mężczyźni, a częstość określa się na ok 2,5% populacji ogólnej. Zaburzenie pojawia się głównie, już u młodych dorosłych, najczęściej między 20 a 25 rokiem życia.
Jak radzić sobie z atakiem paniki?
Metodami leczenia są psychoterapia oraz farmakoterapia lekami przeciwlękowymi i przeciwdepresyjnymi. W trakcie samego napadu ważne jest aby zastosować techniki relaksacyjne, które pozwalają odzyskać kontrole nad własnym ciałem i odczuwaniem. Przydatne również bywają doraźne leki przerywające napady lęku.
Poradnia EGO w Łodzi zajmuje się między innymi pomocą dla osób zmagających się z atakami paniki. Aby zarezerwować wizytę zachęcamy do odwiedzenia naszego systemu rezerwacji ONLINE – lub do kontaktu telefonicznego z naszą rejestracją pod numerami telefonu 42 251 51 51 lub 691 070 075.