Czym jest terapia par?
Usługa skierowana jest do par, małżeństw lub związków nieformalnych przeżywających trudności, konflikty, a także chcących lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz swój związek.
Psychoterapeuta pomaga parze w zlokalizowaniu źródła trudności oraz jego przełamaniu poprzez zmianę wzajemnych postaw, sposobów porozumiewania się oraz poprzez przyjrzenie się wzajemnie dysfunkcjonalnym sposobom zachowania, które często prowadzą do konfliktów i kryzysu w związku.
Terapia par umożliwia partnerom konstruktywne rozwiązanie problemów, poprawę jakości wzajemnych relacji, znalezienia porozumienia, wyjście z kryzysu, uratowanie związku.
Jak przebiega psychoterapia par?
Psychoterapia par jest spotkaniem dwojga bliskich sobie osób, które nie są w stanie samodzielnie poradzić sobie z jakąś sytuacją która dotknęła ich relacji. Spotkanie prowadzone przez psychoterapeutę stwarza bezpieczną atmosferę, która pozwala na wyrażenie często niełatwych emocji, w efekcie czego para może podjąć próbę poprawy swojej relacji.
Terapeuta par jest osobą obiektywną i bezstronną. Posiada wiedzę i narzędzia, które mogą okazać się przydatne w rozwiązywaniu problemów. Rolą terapeuty jest czuwać nad przebiegiem rozmów odbywających się między partnerami oraz pomoc w utrzymywaniu ich konstruktywnego kierunku, a także wsparcie każdego z partnerów.
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacji, podczas których terapeuta może poprosić o opisanie sytuacji, która spowodowała wizytę w gabinecie, a także o historię pary, uczucia, a także oczekiwania związane z terapią. Następnie wspólnie ustalane są cele terapii i częstotliwość spotkań.
